Yip Mesterrel együtt bemutatjuk a Wudang Tai chi egyik alapvető technikáját, ezt a folyamatos és áramló mozdulatot, mely a testtartásra, a mozgáskoordinációra, a derék és a csípő rugalmasságára összpontosít.
Gyere el a Phoenix Tai chi-hoz, hogy kellően megerősödjenek a lábaid és az alapjaid és tanuld meg tőlem lépésről lépésre a Wudang Swallow Skimming Water mozdulatait is!
