Yang Style Tai chi Fan kezdő Tai chi gyakorlóknak is

A rutinról és a legyezőről

A legyező tai chi alapjainak és a legyező kifinomult, művészi vonásainak az ötvözete. A legyező viszonylag még új fegyvernek számít, 

A forma gyakorlása során a mozdulatok tömörek, nyújtottak és nagyvonalúak. A sorrend tiszta, lassú és egyenletes, lépései olyanok, mint a macska léptei: könnyedek és kecsesek, a mozgás pedig olyan, mint a selyem fonása, formái kecsesek és sikkesek a modern hangulat tükrében. Egy gyakorlat, melyben a folyamatos mozgások és a robbanékony, harci technikák ötvöződnek,

Így ezzel új típussal bővíti a Tai chi legyező kategóriát, hozzájárulva a legyező kultúra fejlődéséhez.

A Yang Style Tai chi Fan jótékony hatásai

A legyező Tai chi mára egy nagyon népszerű fittness-és egészségmegőrző gyakorlattá vált. Hosszúrávú gyakorlása nem csak a gyógyulási folyamatokban segítség, de abban is, hogy fitten tarthassuk magunkat. Fejleszti az érzelmeket, elkazítja az elmét és a testet is, javítja az életminőséget.

20 mozdulatból álló, lágyan áramló, gyengéd mozgásforma, melynek minden rezdülése sìmogató a léleknek. Segìti a fókuszáltságot és a helyes testtartás kialakítását.

Kiknek ajánlom a formagyakorlatot?

Egy igazán kecses tai chi rutin, amelyet kezdők is könnyedén meg tudnak tanulni.

Az első tai chi formáim egyike, amelyet teljesen kezdőként sajáttottam el.

Ajánlom Neked, ha még kezdő vagy és nem tudod, hol kezd el, ajánlom Neked, ha már gyakorlottabb vagy és szeretnél egy új, kecses és könnyed formát megtanulni. Bárkinek, aki szeretné örömét lelni a tanulásban, a fejlődésben egy precíz, alapos, lelkiismeretes instruktor irányítása alatt 🙂

Mit ad neked a képzés?

Megtanulod használni a Tai chi legyezőt, és megértheted a szerepét harcművészeti megközelítésben is.

Miért pont tőlem tanuld meg a Yang Style Tai chi Fan-t?

A legerősebb érvem és legmeggyőzőbb referenciám a 2025.Októberében, a Wudangban megrendezett Nemzetközi Világversenyen ezzel a formagyakorlattal -is- megszerzett ezüstérem, és a mesterem, Yip Mester áldása eme formagyakorlat átörökítésének a folytatására.

Tanuld meg vagy fejleszd tovább nálam a Yang Style Tai chi Fan-t csoportos vagy magánoktatásban. Kapsz tőlem egy Tai chi legyezőt ajándékba, amivel gyakorolhatsz tovább otthon!

A képzésen és azt követően is mindenben a segítségedre leszek abba, hogy precízen, a jelenlegi adottságaidból  legtöbbet kihozva megtanítsam neked ezt a rutint. Segítem az otthoni gyakorlásaidat videókkal is.

Várlak szeretettel, Lengyel Adri