Céges rendezvények

A vállak lesüllyesztése a Tai chi egyik legfontosabb alapelve. A vállak lesüllyesztése nem könnyű, megtanulása akár évekbe is telhet. Kezdő Tai chi gyakorlóknál nagy kihívást szokott jelenteni. Ezért készítettem el ezt a videót, mely az alábbiakkal foglalkozik: Miért fontos a vállak lesüllyesztése? Bemutatom a vállakon lévő Jianjing akupunktúrás pontot, annak aktiválásának és a vállak ellazításának ... A vállak lesüllyesztése és a Jianjing

Felkészítés az energiaáramlásra Eredete A Dao Yin Shu-t tartalmazó tekercset 1973-ban találták meg a Hunan tartományban található Mawangdui régészeti lelőhelyen egy mumifikált, vélhetően egykor fontos személy sírjában. Ókori kínai szövegeket és rajzokat tartalmaznak, amelyek a daoyin gyakorlatokról szólnak. Ezek a dokumentumok a Han-dinasztia idejéből szárnaznak, és részletes leírást adnak a testi gyakorlatokról, légzéstechnikákról és az ... Dao Yin Shu Online Tanfolyam

A Lóállás (Ma bu) a kínai harcművészetek egy alaplépése. A kínai harcművészetek eredete több ezer évre vezethető vissza. A legendák szerint a Sárga Császár idejére, a Hszia-dinasztia korszakába alakult ki az első harcművészeti rendszer. Túlélési ösztönökre, és katonai kiképzési módszerekre alapozódik a mára már különböző stílusokban kialakult wushu. Közös jellemzőik pl az állatok mozgását utánzó ... Lóállás (Ma bu)- A kínai harcművészetek alapjai 1. rész

Hozd lendületbe a Qi-det a Phoenix Tai chi-val! Eme energiaszintet növelő Qigong gyakorlatok Online ősi kínai rutinok, melyek nagyon hasznosak lehetnek a mindennapjaidba! Ha nehezen ébredsz, ha energiahiányos vagy bármely okból kifolyólag, amikor szükséged van azonnali feltöltődésre, próbáld ki ezeket az ősi gyakorlatokat! Megtisztítanak a negatív töltésektől, fáradtságtól, aktiválják az erődet. Jelenleg 3 Qigong gyakorlatot ... Energiaszint Növelő Qigong Gyakorlatok Online

Egy Taoista rutin, melyet Wudang-ban minden reggel gyakorolnak. Kiknek és miért ajánlom a Wudang 5 Állat Qigong Online képzést? Lehetsz teljesen kezdő, újrakezdő, esetleg szeretnéd elmélyíteni a tudásodat, ez a videósorozat a segítségedre lesz! A Wudang 5 Állat Qigong szilárd alapokat ad a további tanulmányaidhoz, és nagyon jó egészségmegőrző hatása van. Ez a mozdulatsor még jobban nyitja az izületeket, mint a Wudang Taoista Ba Duan Jin, és rendszeres gyakorlásával segít erősíteni a lábakat. Az iskolámban Wudangban napi rendszerességgel, reggeli edzésként gyakorolják ezt a 2000 éves rutint....    

Lehetsz teljesen kezdő, újrakezdő Qigong gyakorló, esetleg szeretnéd elmélyíteni a tudásodat, ez a videósorozat a segítségedre lesz! Hatalmas öröm, hogy eme közkedvelt Qigong mozdulatot már online tanulás keretein belül is elérhetővé tudom tenni számodra. Ha nem tudsz személyesen részt venni a csoportos tanfolyamokon bármilyen okból adódóan, a Qigong képzéseket online is elvégezheted kényelmesen otthonról. A Wudang Taoista Ba Duan Jin tökéletes kezdő alapokat ad a további tanulmányaidhoz, például a Wudang 5 Állat Qigong-hoz is. Egy kis szorgalommal meg fogsz lepődni 3 hónap múlva, mennyit javult az általános egészségi állapotod és a közérzeted...